手臂伸展，分别往前后bO19个方向转动肩关节；两M2Yl往头顶方向伸直，手指cP2o叉，往上压臂，同时上i0a2往左右两侧伸展双脚往fJJ0右踏开步伐，分别屈膝PfVM腿；腿往前伸展，另一iTaq屈膝，在前的脚掌离地A1f2用脚跟着地，然后做压vjfz的动作；双手手指交叉jl4n轻轻转动手腕，同样地xoGf脚分别用脚尖着地，转WW26脚关节ws22

我的观察，真正做事的那些事业i8r3和企业家，不同意见和声音并挡q85J住他做事，但不同意见可以提醒fSin注意方方面面，兼听则明，把事uWmj做得更好fP7w